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Si, es bueno hacer ejercicio no solo matenerse bien desde salud fisica. Uno de los ejercicos que puedes hacer es yoga o ejercicos mas simples para la respiracion :)
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en casa podemos cuidarnos y tambien ejercitarnos para, y alimentarse muy bien, dejar de comer mucha carne o grasas por que lo que nuestro cuerpo necesita agora son defensas por si nos llegamos a enfermar ya sea del covid o no. por que si nos refieamos nuestro cuerpo se siente cansado y *en mi caso* uno puede llegar a sentirse un muerto en vida.y pues hay que cuidarse mucho y cuidar nuestra alimentacion para que estes bem
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espero que te ayude
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