que pasa si uno hace ejercicio pero no dieta???
a y como hacer para que me gusten kas verduras???,
karollflorez09:
si tu haces ejercicio y no dieta pues 1 no pasaria nada solo que no comas tanta carne ni nada de eso y cada vez que comas agas mas ejercicio para bajar lo que te comiste 2 solo piensa que es algo que te gusta mucho y asi podras comerla y luego te gustaran sigue mi recomendacion
Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
1. Se entiende que al hacer ejercicio tu cuerpo quema grasa al quemar grasa debes recuperarla con alimentos saludable pero si haces dieta ganarás grasa en ves de perderla
2. Pará que las verduras te lleguen a gustar puedes acompañarlas con más alimentos saludables como palta, papa, etc pero con moderacion
Explicación:
Disculpen XD
Espero te ayude :3
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