.Con el entrenamiento de crossfit. A - Se mejora la resistencia y fuerza. B - El trabajo es con cargas pequeñas. C - El trabajo es anaeróbico.
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Respuesta:A Se mejora la resistencia y la fuerza
Explicación:Ya que se define como un movimiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad
Espero haberte ayudado
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mejora la resistencia y la fuerza
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