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Explicación:
El ejercicio físico siempre se ha asociado con la salud y tiene potencial terapéutico no solo como preventivo sino también como coadyuvante del tratamiento contra las enfermedades.
Además, el ejercicio físico contribuye en gran medida a la salud mental reduciendo los niveles de estrés, depresión y generando un estado de bienestar general.
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