Ayuda especialmente a la formación de los glóbulos rojos y músculos
nandekoko:
no entiendo v:
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Respuesta:
La B12 contribuye a la formación de los glóbulos rojos ,Ayuda a mantener el sistema nervioso saludable
Explicación:
libera la energía de la comida que consumimos y permite que el organismo procese el ácido fólico, que también pertenece a este grupo vitamínico
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