¿Qué entiendes por actividad física? ¿Por qué es importante la actividad física en los jóvenes? ¿El tipo de alimentación será igual en todas las etapas de nuestro desarrollo? ¿Por qué? ¿Crees que una nutrición adecuada es importante para tener una buena salud? ¿Por qué?
Respuestas
Respuesta:
es considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. el tipo de alimentación no es igual en todas las etapas porque algunas son saludables como , menestras , verduras y frutas , y otras que hacen mal al organismo como , los dulces , comer golosinas y etc. si, porque nos rinde mucho y ademas asi evitamos las enfermedades
Respuesta:
a.) Entiendo que la actividad física significa simplemente el movimiento del cuerpo que consume energía. Caminar, hacer el jardín, mover un carro de bebé, subir las escaleras, jugar fútbol o bailar durante toda la noche son buenos ejemplos de una vida activa.
b.) Es importante por que la realización de una actividad física adecuada ayuda a los jóvenes a: desarrollar un aparato locomotor (huesos, músculos y articulaciones) sano; desarrollar un sistema cardiovascular (corazón y pulmones) sano; aprender a controlar el sistema neuromuscular (coordinación y control de los movimientos).
c.) No porque antes comíamos unas frutas pero al pasar las etapas vamos probando cosas nuevas y que necesita en esa etapa mas nuestro cuerpo
d.)Si porque ayuda a cuidarnos, protegernos y así estar saludables. OJALA QUE TE AYUDE
Explicación: