Cómo son las sentadillas ejercicios
Anónimo:
a porciacaso alguien quiere xd yo regalo 100 puntos todos los dias y a cada rato si es que alguien quiere mañana que este atento a mi perffil eso bay xd uwu
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las sentadillas consiste en flexionar las rodillas y bajar el cuerpo y manteniendo la verticilidad y luego regresar a su misma postura
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