un ejercicio que puedan realizar con su propio cuerpo donde la fuerza sea con los miembros inferiores y que incluya movimiento en rodillas y caderas
Respuestas
Respuesta dada por:
3
el ejercicio de las tijeras como la llaman
milicaceres4562:
vos decís? no se usan las caderas pero si las piernas y los brazos , y en este ejercicio tengo que usar las piernas y la caderas una parte inferior
entonces abdominales
pero en los abdominales no usas la cadera
♀️
si la usas
porque tienes que levantarte desde el piso y flexionar tu cadera para llegar a tu rodilla
graciass
Preguntas similares
hace 5 años
hace 5 años
hace 8 años
hace 8 años
hace 8 años
hace 8 años