Nombra 4 musculos del miembro superior y 4 del miembro inferior que se esten trabajando en las distintas entradas en calor.

Respuestas

Respuesta dada por: Crony216
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Respuesta:

Como ejemplo en la práctica, comenzar con movilidad articular suave y amplia, de

brazos y piernas, trote moderado, ejercicios coordinativos, galopas laterales, talones a

los glúteos, skippings, movilidad en círculos o lateralizados de brazos, marcha atrás,

etc.

Explicación:

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