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Respuesta dada por:
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Explicación:
1. debe ser sana como por ejemplo mantener una buena hidratación, elegir el consumo de productos integrales y legumbres, Elegir productos lácteos preferentemente bajos en grasa. etc
2.mi opinión es que debemos comer a tiempo las tres comidas, también comer fruta y comida saludable
3.que la alimentación y la actividad física se han de combinar ara un desarrollo saludable.
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