Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
La fibra alimentaria se puede definir como la parte comestible de las plantas que resiste la digestión y absorción en el intestino delgado humano y que experimenta una fermentación parcial o total en el intestino grueso.
Explicación:
Respuesta dada por:
0
¿Qué es la fibra?
La fibra son aquellos hidratos de carbono que nuestros cuerpos no pueden digerir. Se encuentra en los alimentos de origen vegetal que ingerimos: frutas, verduras, hortalizas, cereales y legumbres.
La fibra puede ser soluble o insoluble.
La fibra soluble se disuelve en agua. Ayuda a bajar el colesterol y a mejorar el control del azúcar en sangre.
La fibra insoluble no se disuelve en agua. Favorece el tránsito intestinal y nos protege del estreñimiento.
Preguntas similares
hace 4 años
hace 4 años
hace 7 años
hace 7 años
hace 7 años
hace 8 años
hace 8 años