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Cuáles son las tres estapas que componen un entrenamiento?​

Respuestas

Respuesta dada por: sahorybonilla96
0

Respuesta:

Fases del entrenamiento

El entrenamiento es la acción de prepararse para la práctica de un deporte. .

Las fases son:

*Calentamiento. ...

Calentamiento. ... *Preparación Física. ...

Calentamiento. ... *Preparación Física. ... *Vuelta a la calma.

actividad preparatoria a la práctica deportiva, persigue la adaptación del cuerpo para la realización de un ejercicio físico y ayuda aprevenir posibles lesiones.

Respuesta dada por: dianapuiconlimo1993
0

Explicación:

las tres etapas son calentamiento preparación física y vuelta a la Calma

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