Question

¿cómo puedo planear la preparación física?​

Answer 1

Cómo planificar

Para crear y programar hay ciertos aspectos que debemos tener en cuenta:

• Edad o etapa del deportista.
• Categoría o división en la que se encuentra el equipo, atendiendo a si es profesional o amateur.
• Características individuales de los jugadores.

• Características grupales.

Características de una buena planificación:

• Complejidad de los objetivos, interacción con todos los miembros y responsables, competición y factores externos incontrolables.
• Flexibilidad, debido al calendario, imprevistos que nos encontremos, reorganizar y redirigir el trabajo y la programación de nuevo.
• Especificidad, centrada en y para el fútbol.
• Personalidad, referida y centrada a nuestro deporte y deportistas, atendiendo a todas las características.
• Singularidad, adaptada a las características individuales y grupales del fútbol así como de la técnica y la táctica.

Explicación:

espero que te sirva :)