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Cotribuyen a poroporcionar energía en el organismo.
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4
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Claro, los alimentos energéticos son los que proporcionan una dosis extra de vitalidad cuando se realiza un gran esfuerzo físico o cuando parece que el cuerpo se ha quedado sin combustible, por decirlo asi, para seguir adelante.
Aca te dejo algunos ejemplos de comidas energeticas:
frutos secos
chocolate puro
huevos
Bananas/platanos
Las semillas y las pipas
Miel de abeja
Palta/aguacate
ajo
avena
espinacas
Espero que te sirva ;)
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