Question

¿Por qué es importante conocer la importancia y la relación que hay entre el ejercicio cardiovascular y nuestra salud?

Answer 1

Respuesta:

Beneficios que se obtiene al realizar actividad física en el sistema circulatorio.  Aumenta el volumen sistólico (la cantidad de sangre puesta en movimiento por minuto) y esto hace que las cavidades del corazón se ensanchen y se fortalezcan las paredes del músculo cardiaco, mejorando su contracción.

Answer 2

Respuesta:

Para saber si  las actividades físicas que realizamos son las suficientes para mantener un buen estad de salud

Explicación:

Espero te sirva:)