Question

¿porque es importante conocer las funciones que realizan los alimentos?

Answer 1

Para tener en cuenta de que beneficios y que vitaminas adquirimos al consumirlos y de esa manera darnos cuenta de una una forma correcta de nutrición en nuestra dieta diaria

Answer 2

La razón por la cual es importante conocer la función que realizan los alimentos es principalmente que conociendo las funciones que realizan los alimentos podemos ser más conscientes de que nutrientes está adquiriendo nuestro organismo, lo que nos permite tener una dieta consciente, variada y balanceada.

La alimentación variada y saludable corresponde a una alimentación que incluya todos los grupos alimenticios, principalmente los grupos básicos como los alimentos plásticos, alimentos energéticos y alimentos reguladores.

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