Asignatura: Educ. Fisica
Autor: erazojosefa03
hace 7 años

¿ Por qué es importante planificar un plan de entrenamiento ?

Respuestas

Respuesta dada por: daniela794

Respuesta:

Medir tu evolución

Es otro buen motivo para planificar tus días de entreno, porque solo un plan bien estudiado te permitirá medir tus progresos. ... Hay que recordar que los planes de entrenamiento son algo personal y que deben cambiar según las necesidades y objetivos de cada momento

Explicación:

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