Question

carbohidratos simples

Answer 1

Respuesta:

espero ayudarte

Explicación:

Los carbohidratos simples son descompuestos rápidamente por el cuerpo para ser usados como energía y se encuentran en forma natural en alimentos como las frutas, la leche y sus derivados, al igual que en azúcares procesados y refinados como los dulces, el azúcar común, los almíbares y las gaseosas.

Listado: carbohidratos simples

Azúcares o edulcorantes como la miel, el sirope de maíz, azúcar de mesa, sacarosa. Frutas como la piña, el banano, la piña, la naranja o el albaricoque. Legumbres y hortalizas: como la cebolla, las calabazas, las judías, el brócoli o la zanahoria.