Question

que haces antes de hacer educacion fisica tipo un calentamiento como se llama??

Answer 1

Respuesta:

Calentamiento preventivo: Se realiza para evitar alguna lesión y se suele acompañar de masajes y baños de calor.

Calentamiento dinámico: Se realizan ejercicios que mezclan fuerza, flexibilidad, equilibrio, coordinación y respiración.

Explicación:

Coronita pliiiis

Answer 2

Respuesta:

Se llama  Calentamiento preventivo, Calentamiento dinámico y calentamiento Cardiovascular

Explicación: