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Las virtudes que aplique son bondad, amistad y caridad.
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Gracias.
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Respuesta:El principio fundamental del Zen es lograr aislarnos mentalmente de todo y de todos, por periodos de tiempo. Ya que usted, me imagino no es experto(a) en ZEN le explicaré algunos detalles, para que consiga sacar muchos beneficios espirituales y físicos en este periodo de aislamiento
Las bases del Zen son tres:
1- Postura.
2- Silencio.
3-Respiración
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