Question

porque es tan importante el agua en la actividad fisica​

Answer 1

Respuesta:

Es importante para que te hidrates y puedas continuar

Explicación:

El sudor que votas al ejercitarse y todos los movimientos que haces te dejan cansado por eso es importante el agua , otras bebidas no es tan recomendable pero el agua te calmara la deshidratacion que tienes al ejercitarte

Answer 2

Respuesta:

porque ayuda  a que el cuerpo humano no este deshidratado o cansado las cuales aportan los elementos necesarios para el cuerpo y que perdemos con el sudor ya que la actividad física es uno de los factores más determinantes en la pérdida de agua