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1
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Es importante para que te hidrates y puedas continuar
Explicación:
El sudor que votas al ejercitarse y todos los movimientos que haces te dejan cansado por eso es importante el agua , otras bebidas no es tan recomendable pero el agua te calmara la deshidratacion que tienes al ejercitarte
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
porque ayuda a que el cuerpo humano no este deshidratado o cansado las cuales aportan los elementos necesarios para el cuerpo y que perdemos con el sudor ya que la actividad física es uno de los factores más determinantes en la pérdida de agua
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