Question

Recomendaciones de un deportista sobre la importancia de la Actividad Física y los cuidados pertinentes para realizar actividad física en casa. ayuda

Answer 1

Respuesta:

facil

Explicación:

las recomendaciones son en que es lo que quieres si

bajar de peso

estar bien en salud

o estar activo

hay muchos factores que involucran ya que seguro no e fácil hacer actividades todos los días ya que lo primero que tienes que ve es tu mente

debemos hacer ejercicio todos los días por al menos 1 hora ya que esto lo que te beneficia esque estés más activo y t sentado mejor todo el día gracias

dame puntos plisss