realice un comentario, acerca de la importancia de los estilos de vida saludable: y exponga de qué manera la higiene personal y el consumo de alimentos nutritivos; nos ayudan a prevenir enfermedades. Y mencione, las medidas que deben seguir las personas para evitar la Covid19.
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Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
una mejor salud
mantener un estilo de vida saludable reducirá tus posibilidades de contraer una enfermedad y nivelar tus niveles de azúcar.
la higiene personal se refiere al cuidado aseo de nuestro cuerpo.
estos son algunos alimentos que ayudan a prevenir enfermedades.
• lácteos bajos en grasa.
• frutos secos.
• frutas y verduras.
Es fundamental para mantener los músculos fuertes.
las medidas son :
- lavarse las manos frecuentemente
- Mantener el distanciamiento social
- Evitar tocarse los ojos,nariz y boca
- Usar mascarilla cuando salga.
Explicación:
espero te sirva.
Anónimo:
gracias
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