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¿que tipos de alimentos debería reducir una persona para combatir la obesidad?

ayuda porfavor ​

remachejessica40: Introducir abundantes frutas y verduras crudas o cocidas (al menos cinco unidades al día), lácteos desnatados, cereales integrales.
Seleccionar cortes magros de carnes y pescados. ...
Vigilar las cantidades e intentar disminuir poco a poco el consumo de sal y alcohol.
Beber al menos entre 1,5 y 2 litros de agua diarios.

Respuestas

Respuesta dada por: jami84
2

Respuesta:

los alimentos grasosos

comida chatarra papas fritas hamburguesas refrescos gaseosos y demasiados azúcares

Respuesta dada por: natycarvajal98
3

Respuesta:

deberia reducir los alimentos bajos en grasas y en azucar

marca como mejor respuesta me ayudarias un monton

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