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¿Qué beneficios le aporta la actividad física a nuestra salud mental?

Respuestas

Respuesta dada por: andyfabricioavalovil
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Respuesta:

La importancia del deporte en la salud mental se relaciona con la prevención y el tratamiento de los desequilibrios psicológicos. La práctica deportiva previene patologías físicas debido a la activación del sistema inmunológico y enfermedades degenerativas como el alzheimer, ya que influye en una mejor concentración.

Explicación:

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