Question

Que es el insomnio? Y que causa el insomnio en una persona? (con sus propias palabras)​

Answer 1

Respuesta:

el insomnio es un trastorno de sueño muy común, si te da insomnio dormirás poco o tendrás un sueño de poca calidad. Las causas pueden ser: trastornos de salud mental. Los trastornos de ansiedad, como el trastorno por estrés postraumático, pueden alterar el sueño. También hábitos inadecuados del sueño, depresión, falta de ejercicio, entre otros.

Explicación: espero que te ayude :)

Answer 2

El insomio es una ¨enfermedad¨ que ataca el sueño (neutralizadolo) perderas el control del sueño no podras dormir de noche, puede provocarse de varias maneras o tal vez hederarse, ejemplo Yo tengo distimia y tengo hipersomnio