¿En qué grupo de la pirámide alimenticia se encuentra principalmente el nutriente que tiene la función de ser un aporte energético a corto plazo?
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una mejor calidad de vida comenzaste a correr y a cuidar tu alimentación. Para lograr tener una alimentación equilibrada debés incluir hidratos, proteínas, grasas, vitaminas y fibras. Cada uno de estos elementos es parte de la pirámide alimenticia, pero no todos deben ser consumidos en cantidades iguales.
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Son mas importantes tanto como los demas son los . carboidratos y las verduras son inportantes
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