Question

hola bunas noches me pudieran ayudar en esta pregunta ¿Cuales son los principales nutrientes que deben tener los alimentos de consumo diario? ​

Answer 1

Respuesta:

Los alimentos nos aportan diferentes tipos de nutrientes: los hidratos de carbono o glúcidos.

La Organización Mundial de la Salud recomienda:

50-55% de hidratos de carbono.

30-35% de lípidos o grasas.

12-15% de proteínas.

Cantidades determinadas de fibra, vitaminas y minerales.

Explicación:

dame coronita plis

Answer 2

50-55% de hidratos de carbono.

30-35% de lípidos o grasas.

12-15% de proteínas.

Cantidades determinadas de fibra, vitaminas y minerales