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Ejemplos de ejercicios de velocidad
-Acelerar y mantener. ...
-Subir escaleras corriendo. ...
-Saltar la cuerda. ...
-Repeticiones en un mismo lugar. ...
-Abdominales. ...
-Jugar al perseguidor. ...
-Sentadillas. ...
-El adelantado.
Explicación:
:)
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Respuesta:
Acelerar y mantener.
Subir escaleras corriendo.
Saltar la cuerda.
Repeticiones en un mismo lugar
Abdominales.
Jugar al perseguidor
Sentadillas
El adelantado.
Carrera de relevos
Carrera en zig-zag
Saltos de rana
Trotar.
Correr la colina.
Correr en arena.
Carrera con pesos
Explicación:
(dame 5 estrellitas plis..)
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