• Asignatura: Salud
  • Autor: calebaguilera93
  • hace 7 años
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9. ¿Cómo podemos prevenir los dolores musculares?​

narcisapochita: Cómo prevenir los dolores musculares
Estírate antes y después de hacer ejercicio.
Dedica unos minutos a hacer unos pocos ejercicios de calentamiento y para calmarte (por ejemplo, caminando deprisa) antes y después de hacer ejercicio enérgico.
Aumenta tu nivel de dificultad poco a poco, no a saltos agigantados.
calebaguilera93: gracias

Respuestas

Respuesta dada por: anmi00
2

Respuesta:

haciendo ejercicio y llevando una alimentación saludable

Explicación:

Respuesta dada por: hildarosassulla
1

Respuesta:

llevando una alimentación saludable y hacer ejercicios

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