Question

que vitaminas tiene el charque o charqui

Answer 1

Respuesta:

Entonces, ¿la carne seca es buena para ti? Las carnes en general son una excelente fuente baja en calorías de proteínas, omega-3, hierro que combate la anemia, vitamina B12 que aumenta la energía e incluso colina (la vitamina que puede ayudar a tener una cintura más definida).

Explicación:

Answer 2

es la carne cluida de carne seca proporciona

una buena dosis de hierro de zinc dos minerales esnciales que ayuda a fortalezer el sistema

inmunológico .

el hierro estimula la producción

adecuada de glóbulos rojos el zinc ayuda a sanar heridas del cuerpo

Explicación:

espero que te ahyga yudado