Question

como quitar el dolor de las pierna ayuda que estoy enfermo

Answer 1

Respuesta:

Repose tanto como sea posible.

Eleve la pierna.

Aplique hielo por 15 minutos. ...

Estire y masajee suavemente los músculos que presentan calambre.

Tome medicamentos para el dolor de venta libre, como paracetamol o ibuprofeno.

Answer 2

Respuesta:

Si tiene un dolor de piernas por calambres o sobrecarga, primero tome las siguientes medidas:

1. Repose tanto como sea posible.

2. Eleve la pierna.

3. Aplique hielo por 15 minutos. ...

4. Estire y masajee suavemente los músculos que presentan calambre.

5. Tome medicamentos para el dolor de venta libre, como paracetamol o ibuprofeno.

Explicación:

Espero te ayude :3

Pstt.: Espero te mejores pronto. Gracias.