Question

CUALES SON LOS EJERCICIOS QUE NO PONGAN EN RIESGO MI SALUD Y QUE PUEDA PRACTICAR CON SEGURIDAD GANA MUCHOS PUNTOS

Answer 1

trotar hacer yoga paso muerto a una pierna puente con rotacion elevacion a una pierna flexión de brazo elevación de brazos sentadillas sobre un lado

si no me crees Buscar en Google ✌espero que te ayudee

Answer 2

Respuesta:

Los ejercicios que no ponen en riesgo tu salud son; Las sentadillas en la pared, abdominales, flexiones, estocadas para piernas y planchas.