¿Cómo se mejora la velocidad en la Educación Física?
carlosenriquez91:
Son importantes para mejorar la velocidad, ya que que le permite a los músculos alcanzar la máxima fuerza en el menor tiempo posible. ... Algunos de estos ejercicios son: salto en sentadillas, saltos laterales, saltos con flexión de piernas, saltos con una pierna, entre otros.
gracias
Ejercicios pliométricos:
Son importantes para mejorar la velocidad, ya que que le permite a los músculos alcanzar la máxima fuerza en el menor tiempo posible. ... Algunos de estos ejercicios son: salto en sentadillas, saltos laterales, saltos con flexión de piernas, saltos con una pierna, entre otros.
Son importantes para mejorar la velocidad, ya que que le permite a los músculos alcanzar la máxima fuerza en el menor tiempo posible. ... Algunos de estos ejercicios son: salto en sentadillas, saltos laterales, saltos con flexión de piernas, saltos con una pierna, entre otros.
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
CALENTANDO Y HACIENDO TROTES
Explicación:
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
con ejercicios pliométricos:
Son importantes para mejorar la velocidad, ya que que le permite a los músculos alcanzar la máxima fuerza en el menor tiempo posible.
Algunos de estos ejercicios son: salto en sentadillas, saltos laterales, saltos con flexión de piernas, saltos con una pierna, entre otros.
Preguntas similares
hace 5 años
hace 8 años
hace 9 años