argumenta la importancia de una alimentación balanceada y practicar actividades físicas.
"una ayuda no quiero que respondan esas personas que solo quieren puntos y ya, o lo reporto"
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Primero este consejo es una recomendación tu ve si me haces caso o no
Explicación:
Una alimentación balanceada te ayuda a siempre estar con ánimos para lo que sea, hacer ejercicios es considerado un hooby o tbuen una meta te doy un ejemplo yo por ejemplo a mis 12 años yo comía arto en arto me refiero a demás y eso no es bueno, además siempre tenía hambre y eso es un problema se hace una hanciedad y un hábito malo pero desde que comencé a comer balanceadamente y a entrenar (hacer ejercisios) siempre estoy activo rindo muchísimo más en mis clases estoy despierto y de buen humor
Espero que te ayude y sea de tu agrado mi opinión
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