Asignatura: Salud
Autor: nenazavaleva
hace 7 años

Propon acciones que ayuden a regular la ira en situaciones determinadas. Por ello, reflexiona acerca de las consecuencias que puede ocasionar la ira en las relaciones con los demás. doy 20 puntos ayuden pliss si no saven no respondan pliss

Respuestas

Respuesta dada por: julianazuluaga30

Respuesta:

no me deja publicar la respuesta por que contiene palabras ofensivas. te lo envió por mensaje y me das los 20 puntos a mi respuesta

Explicación:

debe ser la palabra que empieza con r

nenazavaleva: ok

julianazuluaga30: hablame

julianazuluaga30: 1. Piensa antes de hablar. ...
2. Una vez que te tranquilices, expresa tu ira. ...
3. Haz un poco de ejercicio. ...
4. Tómate un tiempo para reflexionar. ...
5. Identifica las posibles soluciones. ...
6. Mantén tus comentarios en primera persona. ...
7. No guardes rencor.

julianazuluaga30: los efectos negativos que nos generan la ira o la rabia en el cuerpo se manifiestan tarde o temprano, nos puede llevar a sentir estrés, ansiedad y hasta depresión, modificando nuestro estado de ánimo y amenazando seriamente nuestro bienestar tanto físico como mental.

julianazuluaga30: listo.

nenazavaleva: gracias amiga ❤❤

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