Question

Que es la condicion fisica? por favor ayudenme

Answer 1

Respuesta:

La condición física es el conjunto de cualidades que reúne una persona para poder realizar esfuerzos físicos diversos. cualidades físicas son: la flexibilidad, la fuerza resistencia y la resistencia aeróbica.

Quien tiene buena condición física está capacitado para realizar diversas actividades con efectividad y vigor, evitando las lesiones y con un gasto de energía reducido.