¿Por qué es importante conocer este test físico? ¿Qué importancia

tiene reconocer mi capacidad física de fuerza abdominal para conservar mi

salud? ¿Cómo me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios

habituales?​

Respuestas

Respuesta dada por: Elexamordetuvida123
39

Respuesta:

- Es importante por que nos ayuda a saber si estamos bien en nuestra rutina diaria

-Tiene importancia ya que así establecerías una rutina de acuerdo a tu cuerpo y no exigirlo mucho

-Te ayuda a trabajar saludablemente de acuerdo a la fuerza de tu cuerpo

Si te sirvio dale a mejor respuesta


LuisAMH: pero falta uno mas
Elexamordetuvida123: Cuál?
LuisAMH: para que pueda poner mejor respuesta deben a de dos respuestas de diferentes usuarios
Respuesta dada por: uva000
0

El ejercicio regular va a mejorar el funcionamiento de tus pulmones y corazón para quemar más eficientemente el exceso de calorías ingeridas y mantener tu peso bajo control.

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