Question

que no debo hacer para no perjudicar mi salud mental ? ayuda por favor es tarea de ciencia

Answer 1

Respuesta:

hola...

Cuida tus horas de sueño: dependiendo de cada persona, es importante dormir entre 6 y 8 horas, aproximadamente, cada día. ...

Realiza ejercicio: es muy positivo practicar ejercicio unas 3 veces por semana, puesto que nos ayuda a segregar endorfinas y serotonina, hormonas muy relacionadas con la sensación de bienestar.

no transnochar

no drogas

no alcohol

Answer 2

Respuesta:

2) ¿Cuál es la diferencia entre un material aforado y uno volumétrico? (Dé ejemplos y explique sus usos y características)

Explicación: