Question

¿Por qué los ejercicios en silla nos permiten un buen estado salud?

Answer 1

Respuesta:

buena pregunta me pregunto po mismo todas las mañanas

Answer 2

Respuesta:

Beneficios del ejercicio en silla:

Tendrás unos músculos más tonificados, una mejor forma física y un mejor estado de salud general. Podrás controlar más fácilmente tu peso y los problemas de digestión asociados a la postura fija en la silla.