Question

¿Qué son las carreras como disciplina en el atletismo para ti?

Answer 1

Las carreras atléticas incluyen carreras de corta distancia, de media distancia y de larga distancia, además de las carreras de obstáculos y de relevos. La velocidad y la resistencia son los aspectos más importantes para la formación en estas disciplinas, aumento de la fuerza, la velocidad y la agilidad.