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Las calorias contienen energia que ayudan a nuestro cuerpo,sin embargo el exceso de caloria incrementa la masa corporal.
En los alimentos se encuentran las calorias y nutrientes,pero las calorias no nos favorecen si abusamos de ellas,por lo contrario los nutrientes son esenciales para nuestro organismo ya que estos nos ayudan no en el funcionamiento del metabolismo.
Explicación:
Algo más breve seria decir que no contienen michos nutrientes.
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