Question

¿Que pasaría si no logro practicar la conciencia plena?¿que hago para mejorar las relaciones con mi familia y mis amigos?

Answer 1

Respuesta:

1 respirar profundo, calmarte y contar asta 10

2 Controlar las emociones es importantísimo para todo hombre en su día a día; y es que el control de las emociones, tanto negativas como positivas, serena la mente y nos permite enfrentarnos a la toma de decisiones difíciles, situaciones poco agradables y etapas de cambio. Consigue que nuestro estado de concentración sea mayor y que pensemos con muchísima más claridad, dejando a un lado los sentimientos y emociones exacerbadas.

Explicación: Espero que te ayude

Answer 2

Respuesta:

1. No podría concentrarse o expresarse, y la inteligencia emocional no se desarrollaría.

2. Dialogando y respetando a los demás.