¿Qué pasaría si te contracturas un músculo? ¿Porqué puede pasar? ¿Puedo seguir haciendo ejercicio?
Respuestas
Respuesta:
no podrias hacer ejercisio porque te lo lastimaras mas
no quiero que te pase algo malo
Explicación:
Respuesta:
¿Qué pasaría si te contracturas un músculo?
Dolor punzante y localizado o sensación de pesadez, hormigueo o adormecimiento de la extremidad, ya que la contractura muscular puede comprimir un nervio y provocar esta sintomatología.
¿Porqué puede pasar?
se produce porque un músculo aumenta su tensión, por consiguiente, hay un acortamiento de sus fibras, o simplemente por el aumento de tono muscular, que ha pasado de un estado de reposo a uno de trabajo. Cuando es persistente, dolorosa e involuntaria, se le aplica el término de contractura
¿Puedo seguir haciendo ejercicio?
se deben evitar estos ejercicios o gestos. El reposo, en muchas ocasiones, es el mejor método de curación, aquellas más leves se alivian a los 4 o 5 días de aparecer, aunque las que se encuentran en zonas que soportan el peso corporal tienen un tiempo de recuperación más prolongado.
Espero haberte ayudado c: