Question

me aMe ayudann ¿como te puedes recuperar despues de bailar tanto?

Answer 1

Respuesta:

con una ducha y descanzo

Answer 2

Respuesta:

Las formas de como se puede recuperar despues de bailar tan es:

• Descanzar.
• Tomar suficiente liquido.
• Inhalar y exhalar.
• Sobarse las piernas, para que no duelan y si duelen mojar las piernas y pies con agua fria.
• No esforzarse mas de lo que su cuerpo puede