• Asignatura: Salud
  • Autor: martinez8594
  • hace 7 años
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que es vueno para vajar la azúcar en la sangre
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Respuestas

Respuesta dada por: Yudsuyi
1

Respuesta:

Haz ejercicio regularmente.

Controla tu ingesta de carbohidratos.

Incrementa tu ingesta de fibra.

Bebe agua y permanece hidratado.

Implementa el control de las porciones.

Elige alimentos con un índice glucémico bajo.

Controla los niveles de estrés.

Explicación:

Las nueces.

El aguacate.

Las bayas.

Los limones.

Los frutos secos.

Respuesta dada por: maximojack
0

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