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Respuesta:
espero que te sirva :)
Explicación:
resistencia
flexibilidad
fuerza
velocidad
agilidad
coordinación
Respuesta:
condición física
Se pueden distinguir dos tipos de condición física:
.Condición física general, que parte del nivel mínimo de un organismo sano y sería aquella que dota al sujeto de un grado de eficacia necesario para desenvolverse en la vida cotidiana. Es la condición física base para toda preparación físico-deportiva y es el fundamento de una buena salud.
.Condición física especial, parte de una buena condición física general y es particular de cada actividad deportiva.
Otro aspecto a destacar es que, los componentes para una condición física saludable son también diferentes, y están bien definidos, su número resulta menor, solamente 5 componentes, ellos son: en primer lugar la capacidad aeróbica o de resistencia cardiovascular (considerada la más importante); fuerza muscular, resistencia muscular, flexibilidad y composición corporal, sus mediciones se realizan mediante la aplicación de test físicos y funcionales.
¡ espero que te ayude!