Question

4° PIENSA Y/O RECUERDA ALGUNA SITUACIÓN DE IRA DÓNDE HAYAS PERDIDO EL CONTROL,
LUEGO ESCRIBE ESA SITUACIÓN Y RESPONDE QUÉ MECANISMOS DE AUTORREGULACIÓN
APLICASTE Y/O APLICARÍAS A ESA SITUACIÓN. ☺​

Answer 1

Respuesta:

cuando mis papa me gritaron por algo que no hice me enoje mucho y tire todos los platos

Explicación:

lo aplicareis en esta situación es el auto control por que es difícil de aplicar pero no imposible

Answer 2

4° PIENSA Y/O RECUERDA ALGUNA SITUACIÓN DE IRA DÓNDE HAYAS PERDIDO EL CONTROL,..... :

una vez grité a mi hermana , estaba estresada que le grité y ella se fue llorando a su cuarto.

LUEGO ESCRIBE ESA SITUACIÓN Y RESPONDE QUÉ MECANISMOS DE AUTORREGULACIÓN

APLICASTE Y/O APLICARÍAS A ESA SITUACIÓN. ☺​:

- respiré y conte hasta 3 , me calme y me fui a disculparme con mi hermana

 si te ayudó marcame como la mejor respuesta... saludos