Un resumen de aprendo en casa TV Perú Tema: Busquemos los mecanismos para regular la ira UN RESUMEN XFAAAAAA
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Piensa antes de hablar. ...
Una vez que te tranquilices, expresa tu ira. ...
Haz un poco de ejercicio. ...
Tómate un tiempo para reflexionar. ...
Identifica las posibles soluciones. ...
Mantén tus comentarios en primera persona. ...
No guardes rencor.
mabel1548:
Gracias
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