Question

Investigue los diferentes tipos de calentamientos que existen. (Concepto y aplicación básica; mínimo 2 tipos.) ayuda con esto

Answer 1

Respuesta:

Calentamiento preventivo: Se realiza para evitar alguna lesión y se suele acompañar de masajes y baños de calor.

Calentamiento dinámico: Se realizan ejercicios que mezclan fuerza, flexibilidad, equilibrio, coordinación y respiración

Explicación:

gracias y dame corona :)